我是大腿外侧因运动得的筋膜炎怎么治

你这是由于长时间的劳损在加上肌肉韧带受风受凉引起的无菌性的炎症。治疗你这种情况最好的方法就是可以通过理疗或者热敷和按摩的方法进行治疗，这样可以促进局部的血液循环加快炎症的消失和吸收，自己有时间就经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下这样也会有明显的缓解的。

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