皱纹的主要原因是皮肤缺少水分、表面脂肪减少、皮肤弹性下降、也是皮肤衰老的表现消除皮肤皱纹的方法很多、饮食除皱及养肤之根本、而选食带酸的食物、除皱效果更佳建议多吃核酸食物:主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等多吃上述食物、则可达到强身健体、驻颜去皱之目的经常适量摄入核酸、既能延缓衰老、又能除皱健肤
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