问题分析：很正常，长时间没有运动，突然剧烈运动伤到了，贴点膏药，然后休息段时间，自然就好了，别太担心意见建议：建议你先去医院做一个腰部X片，排除骨折的可能。
如果是腰部肌肉扭伤，可以考虑服用一些活血化瘀的药物如三七片。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
