问患者提问

吃什么食物可以去皮肤瘙痒

我朋友身上每年开春痒痒，她时常用手挠，这是皮肤瘙痒，吃什么食物可去皮肤瘙痒？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

吃含锰丰富的食物可以去皮肤瘙痒，比如豆类、粗粮、菌类以及芝麻，如大豆、红薯、萝卜、西红柿、瘦肉等，这些食物含锰较高，因为锰在人体中物质代谢过程中起到了氧化促进的作用，可以提高人体对蛋白质的吸收及利用，可以减少有害物质对皮肤的伤害，能减轻并治疗皮肤瘙痒的症状。

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