一旦患了梨状肌综合征,最好的治疗方法就是热敷臀部,还可以烤电、针灸、按摩、拔火罐等也有很好的疗效。
1、不要长时间坐着不动,每小时要站起来活动一下。
2、不要坐矮、硬、凉的凳子,坐下后不要跷二郎腿。
3、常按摩臀部肌肉或常洗热水澡。梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病.手法是治疗梨状肌综合征的主要方法.按摩。封闭、肌注、理疗、中草药、针灸等都可。
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