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高三学生吃什么营养品最好？

提问时间：2020-05-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：饮食宜荤素结合，以荤为主，以增加营养。平时应多吃猪肉．牛奶．猪肝．鸡肉．鸭肉．蛋类．鱼虾．大豆．大枣．桂圆肉及绿叶蔬菜等营养丰富、含维生素和铁质较多的食物。

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