您好,除了雄激素过多外,还有就是你内分泌失调。导致这些的原因可能是饮食和作息不规律。可以吃一些含铁量高的食物如海带芹菜等来抑制雄性激素多吃上述食品,可以补充体内雌性激素的不足。
注意饮食习惯和作息规律。饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物,少吃甜食。多吃蔬菜、水果.保证充足的睡眠,不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。
祝您健康
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