入睡前耳鸣，特别响，睡醒之后就没有

您好朋友，耳鸣的原因复杂，种类也多，如传导性、神经性的，建议去正规医院检查后对症治疗。如注意休息、远离烟酒、治疗耳部疾病（中耳炎、外耳炎等）、高血压、贫血等疾病。

建议你通过全面的听力评估，以及颞骨CT和头部MRI检查，日常饮食要减少脂肪的摄入，多吃含铁丰富的食物，多食含锌食物，常吃有活血作用的食物养成喝牛奶的习惯。

祝你健康。