您好你所说的虚不受补我平时特意吃羊肉，山药炖排骨。

病情分析： 你好，根据你的病情分析属于中医肾虚的范畴意见建议：金锁固精肾气丸是以收敛固涩作用为主的，补益作用稍微弱些。

意见建议:肾虚，在中医上有肾阴虚和肾阳虚的区别，由于你提供的症状太少，所以很难判定是阴虚还是阳虚，因为中医讲究辨证论治。

肾阴虚，包括腰酸而痛，头晕，耳鸣，齿松，发脱，男子阳强不举，遗精，早泄，失眠，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，午后颧红，小便短黄，舌红少津，少苔，脉细数。

选方：六味地黄丸或左归丸。肾阳虚，包括头晕目眩，面色恍白，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，男子阳痿早泄，精冷滑精，小便频数清长，舌淡苔白，脉沉细。

选方：金匮肾气丸或右归丸。平时生活注意休息，勿房事过劳，勿手淫过劳。