双侧乳腺腺体稍增厚，结构稍紊乱

您好，根据您的检查结果来看，主要考虑是乳腺增生。乳腺纤维瘤等因素引起呢，平时注意休息，保持良好的心情。指导建议：避免生气，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，避免熬夜。

建议服用乳癖消和逍遥丸进行治疗，注意定期复查，必要时需要手术进行治疗的。平时饮食注意增加营养，增加抵抗力。