脾虚兼体内湿热会导致人发胖吗？还是不会

脾虚兼体内湿热是可以导致发胖的，这就是很多人俗称的虚胖。这个跟个人饮食习惯有很大关系。湿热蕴脾，严重影响了脾的健运。

脾虚更增加了湿热内蕴的机会。脾胃主运化水谷、水液，输布精微。嗜食肥甘厚味、饮酒无度、酿成湿热，内蕴脾胃，加上现代人不合理的生活习惯，起居无常、不爱运动等，肥胖随之踏来。

指导意见平时注意饮食“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安，清淡饮食，多食蔬菜。平时加强活动量，不要因为忙碌而忽视了自己的健康。