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头发容易掉怎么办？

我头发很容易掉的，手放头发一拉，就掉十来根，第二次拉会点五六根。特别洗头发的时候都要掉几百根。怎么回事好害怕。下面那个图片是我洗头发时候全部合起来的。

提问时间：2020-05-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.祝健康！

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