16个月的宝宝87cm29斤是否超重？运动量不少

问题分析：你好，根据你描述的数值，宝宝已经属于超重了，像你这种情况应该要开始注意饮食了。意见建议：饮食上少吃糖果、甜糕点、饼干等甜食，少吃脂肪性食品，特别是肥肉，可适量增加蛋白质饮食，如豆制品、瘦肉等。

并不是一提减肥就一点糖及含糖食品都不能吃，重要的是小儿肥胖是处于发育期的肥胖，要避免极端地限制热量，只要体重维持在现状的情况下，一年后其肥胖程度将得到改善。