金银花车前草夏枯草蒲公英甘草菊花金沙藤这几味中草药

问题分析：金银花，夏枯草，菊花，蒲公英等这几种中药都具有清热解毒，凉血清热的功效，可以用于治疗上火，血热等一系列疾病。

意见建议：针对你描述的情况，是可以多服用这几种药物的，甘草也是可以加的，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及熬夜。