病情分析: 你好来月经时正常的生理现象这一般是不影响长高的。意见建议:具体涨多高这是不好确定的,建议你注意加强营养,多运动的、可以多做跳跃的活动,比如打篮球,羽毛球等,引体向上,游泳也是一个很好的办法,还可以借助健身器材,同时补充足够的钙质和蛋白质
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