膝盖摔伤后不能长时间弯曲

病情分析： 你好，你这种情况最好到医院拍个片子和做个核磁共振看看是骨头问题还是半月板的问题。膝盖是腿部很重要的连接性关节，如果受伤是很麻烦的。

意见建议.急性期 如关节肿胀明显，表明积血多，可在严格无菌操作下抽出积液，弹力绷带稍加压包扎；如关节有交锁，可尝试到正规医院手法解除。

伤后的冷敷治疗很重要，同时需抬高患肢休息。一般需要使用长腿外固定保持患膝于伸直位4-6周，外固定可选择管型石膏，或支具，需确保良好塑形及固定可靠。

一般4周后可在支具保护下部分负重行走，逐渐到完全负重。康复期间，要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。2.慢性期 在慢性期，撕裂的半月板会损害膝关节其它结构，造成创伤性关节炎。

因此，诊断明确的半月板损伤，如经非手术治疗无效，症状和体征明显，应及早手术治疗。目前的常规术式是关节镜下半月板缝合术或部分切除术。

术后2～3个月基本可恢复正常功能