我每天晚上睡觉前吃糖，会胖吗？

病情分析：建议睡觉前不要吃糖，因为吃糖可以使你有蛀牙还可以使你长胖。指导意见：睡觉吃甜品的危害：1）吃过甜食，睡觉时口腔里的糖分被细菌分解后，对牙齿不利；

2）睡前吃得过饱，容易做恶梦，睡不好觉；3）吃了点心就睡，不利消化；4）肚子太饱，对心脏的正常工作也有影响。5）会导致营养过剩而发胖。

不建议睡觉前吃糖，建议睡觉前喝一杯牛奶。