您好，引起经常打喷嚏和流鼻涕的原因多考虑是感冒导致的，身体抵抗力差，如果没有感冒的情况下是可以用氨基酸增强抵抗力的。
建议平时注意休息和饮食，多喝温开水，不能吃辛辣刺激性食物，可以口服点莲花清瘟颗粒。
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