大姨妈来了需要注意什么，怎么才可以缓解

你好，引起经期腹痛的原因有很多，如体质敏感、饮食作息影响、宫寒、炎症影响等建议饮食上忌辛辣刺激和生冷食物，多吃些温补类食物，口服益母草颗粒或元胡止疼片，必要时口服布洛芬或对乙酰氨基酚，如果腹痛剧烈或频繁，则需要到医院妇科就诊。

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