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我一直心情很低落。这段时间总觉得烦躁，生活也有好多不如意。心

我一直心情很低落。这段时间总觉得烦躁，生活也有好多不如意。心烦意乱的。晚上经常失眠。想起好多不好的事。工作压力也很大。就觉得人生好灰暗。不知道该怎么办，医生说我是得了抑郁。

提问时间：2020-06-18

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