排卵期后，小肚子的左侧和右侧一跳一跳的，小肚子涨。

问题分析：你好，这种情况是正常的，有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，很有可能是排卵期疼痛，这主要是由于排卵过程造成的，由此可以准确地推算出排卵的日期。

意见建议：光凭小腹胀痛是很难判断是排卵时症状还是受精卵着床的表现，另外，盆腔积液或炎症也会引起小腹胀痛。