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睡醒后眼肿，脸肿怎么回事

昨天晚上的晚餐我吃了一些辛辣的食物，饭后就一直觉得很口渴，差不多从七点到十点的那段时间内我喝了有五大杯的水，十一点上床睡觉，夜里一直上厕所，睡醒后眼肿，脸肿怎么回事？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是由于在临睡前喝了过多的水而产生的水肿现象，这是正常的，不必担心，日后在晚上临睡前切不可饮用过多的水，同时在晚上十点过后就不要再进食，容易增加胃部的消化负担，造成消化不良、腹胀的现象。
发生水肿的症状可以多锻炼身体缓解。

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