孩子流鼻涕时饮食的选择

一定要多次给宝宝少量的水，煮一些梨水、白萝卜水和姜糖水让宝宝出汗，给宝宝穿衣服或脱衣服，打开窗户，给家里通风。饮食上少吃一点，不要给宝宝吃生冷、辛辣、太油腻的食物。

水果和蔬菜都可以吃！此外，必须注意均衡营养和合理搭配。给煮些绿豆粥和金银花水。都有清热解毒的功能。