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问患者提问

长期重度失眠，怎么办。

男，30岁失眠，通常是彻夜失眠，晚上有精神睡不着，白天没精神也睡不着需要医生帮助提供远程诊断:治疗方案

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于长期比较严重的失眠治疗，首先要选用药物治疗，包括镇静、安神类的药物，再就是行为治疗，克服睡前焦虑的行为调整方法，包括放松训练，刺激控制训练、自由想象训练等。
建议去医院检查处理。

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