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如何快速有效的进行减去内脏脂肪

我168体重79公斤我想进行内脏减脂肪快一点高效率一点应怎么做

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种情况与你的饮食有直接关系，首先要忌口，少吃油腻，高脂肪食物，如肉类，甜食等指导意见：可以用干山楂，陈皮，荷叶每天泡水代茶喝，另外每天早晚两次坚持一个小时的运动，以防止体內脂肪蓄积，加快脂肪排泄以上是对“如何快速有效的进行减去内脏脂肪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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