你好根据你的情况描述这种情况初步考虑咽炎，建议去医院耳鼻喉科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情服用慢咽舒柠颗粒。
禁食辛辣油腻煎炸食物，进食温热易消化食物，多食新鲜蔬菜水果，适量喝水避免诱发因素。
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