L3/4/5椎间盘膨出，L5/

您好，根据您提供的资料，考虑属于腰椎间盘突出症，以腰5/骶1椎间盘严重，除了有腰部不适的症状外，估计还有右下肢的不适，需要及时治疗，以免迁延不愈。

1.适当服用活血药物、替扎尼定、甲钴胺等药物；

2.到康复科做腰部针灸、推拿、牵引等治疗；

3.睡硬板床（要铺棉絮），不在床上看书、看电视、耍手机耍电脑等，注意休息，劳逸结合，不久坐久立，会慢慢好起来的。