乳房里面硬块不痛

根据你说的这种情况，可以考虑是乳腺增生的原因导致的。由于雌激素分泌不平衡所致.月经，怀孕，哺育均有影响，这种病分轻，重型，轻者不用治疗，可观察，注意饮食：不要吃烧烤，油炸，膨化食品；

避免接触放射线；不能滥用激素，少用含激素的化妆品；避免情绪抑郁，心理紧张.建议去正规医院去做检查。