问题分析：您好，考虑吃海鱼能补充很多微量元素和营养成分，海鱼有丰富的蛋白质，对怀孕是有好处的，不会对身体和胎儿造成影响，如果您不是过敏体质是可以适量吃海鱼的。
意见建议：建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，注意孕期保健，祝好孕。
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