引起脾虚的原因有很多，除了先天不足之外，多是后天调摄失宜导致的，年轻人最常见的原因就是饮食不规律，包括不吃早餐，暴饮暴食，饮酒，熬夜等等。
脾虚可以吃点健脾益气的中成药，比如人参健脾丸，归脾丸等等都可以
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