你好，您说的这种情况，一般的肾阴虚的话，一般的症状有身体怕热，多汗，腰酸乏力，耳鸣等的，您可以适当的吃点中成药物来改善的。
建议您可以适当的服用，杞菊地黄丸，配合六味地黄丸来改善的，另外平时注意，可以用枸杞泡水喝的，加强锻炼就可以了，不要劳累过度的
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