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治疗宫寒的红糖姜水怎么做

我一直都月经不调，每次月经来的时候肚子特别痛，而且月经周期也不规律，医生说我这种情况是由于宫寒导致的，治疗宫寒的红糖姜水应该怎么做呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后再煮10分钟左右，作用是治感冒和暖胃，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。
最好再生吃几片姜。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，可以有效缓解经期疼痛。

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