低密度，高密度都偏高怎么办

你好,你的情况低密度脂蛋白偏高，是跟你血脂高有关系的.指导意见高密度脂蛋白也偏高，是好现象,可以保护血管.你的情况现在需要注意饮食控制,暂且不需要服用降脂药.饮食采用低脂肪,低胆固醇,低饱和脂肪酸饮食,多运动.多吃蔬菜,每天1斤左右.多吃水果,每天1两到2两.糖食不要太高,因为糖食可以转变为脂肪每顿饭不要吃太饱,可以使用中药山楂,荷叶,绞股蓝开水冲泡代茶饮,有利于降血脂.注意多运动