老年人一侧腿的小腿部老是抽筋，怎们回。

你好，一般考虑，老年人引起腿脚抽筋的常见原因有三。

1.外界环境的寒冷刺激引起,例如夜里睡眠时腿脚露到被外。

2.疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

3.骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生。痉挛。