你好,根据你描述的情况看,人流后应该加强营养增加机体抵抗力,调理好身体后在上班。因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
人流术后注意营养多进食高蛋白易消化的食物;忌食刺激性食物如辣椒生姜生蒜浓茶和咖啡等;手术后要注意适当休息,头3天最好卧床休息。
因为人工流产后,子宫内膜留下了创面,如过早活动则可延长阴道出血时间,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼,人流术后饮食调护上应予以重视,可喝红糖水,红糖性温,能益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化瘀,缓解疼痛;
也可喝一些汤类,如鸡汤、肉汤、排骨汤等,这些饮食营养丰富,含可溶性氨基酸维生素和矿物质,同时要多食新鲜蔬菜及水果以补充维生素。
但注意少食生冷之物。在进补中,不可过度,以防肥甘厚腻影响消化。
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