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维生素c泡腾片服用方法

听说维c泡腾片可以满足免疫系统对维生素C的额外需求，迅速增强抵抗力。由于经常抽烟,朋友建议可以服用维生素C泡腾片.提高免疫能力.想问一下具体的服用方法.怎么服用才是最科学能提高免疫能力。

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正确的方法是用40℃的温水冲泡，即泡成一杯水果味饮品服用就可以了。这样，维生素C才不会遭到破坏。正确的服用方法是每天吃三次，每次一片。
本品一般是不需忌口的，但是对于工作忙，经常吃饭不规律的人来说是容易上火的，所以尽量少吃辛辣食品。

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