晚上总是做梦该怎样调理

晚上总是做梦可以进行药物调理。主要考虑是心血不足，西医多考虑跟睡眠的层次比较浅有关，也可能是思虑过多，也有少数可能是有一些神经衰弱，应该到医院检查一下。

平时服用养神的药物。让自己在晚上睡觉的过程中总是做梦，像睡眠紧张敏感多疑，担心这样的心态，就会导致睡眠长时间不好。