湿热可以吃黄瓜。湿热体质调理，饮食要清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。
黄瓜的功效主要具有除热，利水，解毒。治烦渴，咽喉肿痛，火眼，汤火伤。有湿热的话，应忌食油腻性较大的食物，戒烟戒酒，忌食寒凉性食物。
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