抬东西闪着腰了，休息两天不怎么疼了，就是

目前的情况一定要注意卧常休息，要卧硬板床，避免弯腰，必要时拍片检查。建议你休息一下，到医院去做个针灸和理疗。如果不行，就自己先冷敷，四十八小时后热敷，喷点云南白药喷雾剂。

以上是对“抬东西闪着腰了，休息两天不怎么疼了，就是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！