如何改善肤色暗黄？

皮肤暗黄中医认为是脾胃虚弱，素体脾胃虚弱或后天失于调养，或饮食不节，饥饱失常，或劳倦过度，忧思日久，损伤脾胃；可以出现不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄等。

建议采用中医治疗，可以用健脾养胃的方法治疗，可以用些山楂健脾丸或参苓白术散有一定效果。建议你在饮食上面可以多摄取维生素C的营养成分，可起到抗氧化和祛除色斑斑痕的作用；

也要适量吃一些鸡肉、瘦猪肉、鱼、蛋、核桃等含有丰富蛋白质的食物，这对改善肤色、美容和增强肌肤的弹性等很有帮助的。

皮肤血液循环不好，暗沉发黄。可以定期使用按摩膏，加强皮肤的血液循环，排出毒素，皮肤自然就会明亮。