首页 > 权威问答 > 无法入睡，焦虑，担心，所以睡不着

问患者提问

无法入睡，焦虑，担心，所以睡不着

无法入睡，焦虑，担心，所以睡不着有3、4个月了，越担心越睡不着

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，失眠是很多人都存在的现象，目前没有很好的解决方法意见建议：建议放松心态，平时多锻炼身体，睡觉时不要东想西想。
如果确实睡不着，可以借助药物

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号