你好,是像痛经那样吗?那个是宝宝入盆了!也有点算是假性宫缩!那个没事的!亲,痛的时候可以坐下休息休息,只是一阵一阵的!如果宫缩的比较频繁就要去医院了!我38周德时候也那样,你可以躺在床上躺着或坐着,深呼吸,放松,没事的!第三,以鼻吸气后,屏气,然后长呼气
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