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患者提问

跑完步之后如何放松小腿

提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    意见建议:跑完以后小腿的放松主要是抖动,同时伴适当的牵拉效果会更佳。如果是在家中的话,可以用热水敷。

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