问题分析：您好，减肥是个复杂而漫长的过程，它需要饮食控制、运动、针灸推拿等综合处理，才有可能会达到减肥的效果，治疗周期一般比较长。意见建议：
1.膳食均衡，不偏食，拒绝“垃圾食品。
2.适当的户外运动。
3.针灸、推拿、穴位埋线、火罐等交替使用，贵在坚持。
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