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发根没营养掉发吃什么可以补充

在洗头时会有很多头发被抓下来。平常拔头发下来，看到发根没有那黏性的透明物质了！

提问时间：2020-05-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的。指导意见另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长，多吃些维生素片，如维生素B1，B2。

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