产后4个月睡觉的时候出现尿床现象和神经调节异常有关系,一般不需要过于担心的注意休息和起居卫生,平时多锻炼身体练习排尿过程中间断排尿。
多做一些提肛运动,可以有助于局部功能的正常恢复。每天进行户外锻炼半小时,避免服用过于油腻的食物。
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