我怀孕足月了，就是肚子胀和有点硬

你的情况根据叙述可以住院待产，不能正常顺产的情况下考虑剖腹产即可，原则是可以试产。指导意见注意休息加强营养支持并做好产前准备工作即可。

同时需要检测胎儿生命体征即可，如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查明确诊断并针对具体情况制定明确的治疗方案即可，祝你永远健康。