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睡不着盗汗吃什么药好的快呢

我最近晚上老是睡不着。最近好几天都是都出现了。而且平时还特别容易盗汗。导致白天没有精神。我现在想要吃中药调理一下。想知道睡不着盗汗吃什么中药好的快呢？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡不着盗汗可服用滋阴降火，补气血虚的中药治疗效果比较好，见效比较快。应注意休息，保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免精神紧张，避免焦虑。
保证营养均衡，粗细粮搭配，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物。加强体育锻炼，增强体质。

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