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近视眼的人都是可以多吃什么？

健康咨询描述：我因为觉得一定要好好的读书争取考个好成绩，所以上学时经常熬夜看书，现在上了大学了视力越来越不好了，带的眼镜度数也越来越高了，近视眼的人都是可以多吃什么？想得到怎样的帮助：近视眼的人都是可以多吃什么？

提问时间：2021-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，现在高中学习紧张，孩子出现视力下降、看东西模糊等情况指导意见：1.富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等

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