养血生发胶囊对我有用吗，还要加什么药

我觉得吃药作用不大，还是外用的比较好你要注意，休息不好，压力大，精神紧张，粉尘大等都是造成脱发的原因所以你就要注意休息好指导意见还有就是，你可以用生姜水洗头，或者用生姜片擦拭头皮，或者用酒类擦拭也可以，一天擦拭5,6次。

均衡饮食注意营养补充好多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等